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高血压如何降压?

  高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

  高血压的症状:

  早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。只会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

  1.治疗目的及原则

  (1)改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力,保持心理平衡。

  (2)血压控制标准个体化 由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择合适药物和剂量。

  (3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。


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