虽然引起贝尔面瘫的病因至今尚未完全阐明，但是，临床及一些调查还是为预防提供了一些线索。
1、提高机体免疫力。机体免疫力低被病原微生物感染是被重点考虑的因素。因此，适当多参加体育锻炼，多食用一些能提高免疫力的食品。如胡萝卜、大蒜、香菇、蜂蜜、酸奶、山楂、芦荟等都对提高机体免疫力有很好的。
2、避免受风着凉。血管痉挛是造成内尔面瘫的最常见并得到公认的原因。头面部，特别是耳部的受风着凉就可能作为一种诱发因素。避免冷风、空调直接对着面部、耳部直吹十分必要。临床上经常见到因为头面部受凉风吹袭而发病的情况。
3、乘车时，避免风直接吹向耳面部。面神经的解剖学特点使它对外界的刺激比较敏感。车在快速行驶的时候，风通过开着的窗户进入车内，风速很高，对面神经会造成不良的刺激。
4、糖尿病患者适当补充B族维生素。糖尿病患者在积极控制糖尿病的同时，可以加用一些营养神经的药物，如B族维生素和血管扩张药，对于预防贝尔面瘫的发生能起到一定的作用。
